قط التــوت البــرّي


يحكى أنه كان هناك هرّ (قط صغير) هو .. يعيش في منزل من تربيه .. وهي فتاة .. رقيقة كالحلم .. جميلة كلآلئ المحيط .. كانت ترعاه وتقدم له الطعام والمأوى...ز

كان يحبها بجنون .. يلهو بشعرها المبتل في أمسيات الصيف، ويدغدغ أطرافها بفرائه في ليالي الشتاء. كان يدمن كل أفعالها .. ويهوي ثنياتها في كافة أرجاء المنزل .. وكان يعشق رائحتها ورائحة ملابسها وكافة متعلقاتها .. وخصوصاً رائحة التوت البري المميز لأحمر الشفاه الخاص بها، كانت كثيرا ما تضبطه متلبساً وهو يحاول التهام أصابع احمر الشفاه .. وقد لطخ وجهه باللون الوردي .. فكانت تنقض علبه كالفراشة مداعبة ..تطرحه أرضا وتدغدغ بطنه بأنفها في براءة .. كانت تلهو معه كثيراً .. تداعب اسفل ذقنه بأناملها الرقيقة .. وتقبّل ما بين عينيه .. كانت أحيانا تشكو إليه شيئا ما وهو يعلم انه في بعض الأوقات يكون الوحيد الذي يستمع إليها عند شعورها بالوحدة أو عندما تزهد الأصدقاء ..وقد كان ينتشي بهذا الشعور حيث كان يشعر ولو للحظة بأنها ملكه هو وحده...ز

كان حبها ينمو بداخله لحظة بلحظة، كان ينتظرها كل ليلة..يحلم بملمس أصابعها على ظهره .. يشتاق لرائحتها الزكية.. كان لا يأكل إلا قليلا، فزاده هو بريق عيناها المتلألي .. كان قنوعاً، لم يطلب أكثر وإن حلم بأكثر من هذا...ز

شيئاً فشيئاً بدأت الفتاة الرقيقة في التغير من ناحيته .. لم تعد تلعب معه أو تدغدغه، وعندما كان يتمسح في ساقيها كانت تبتعد ولا تبالي. لم تعد تدعه لينام معها في غرفتها .. فقط كان ينام على بابها خارجاً. احيانا كانت تقسو عليه لأشياء تافهة.. لم تعد تهتم به حتى الإهتمام العادي...ز

اكتئب القط وانكمش أكثر .. كانت تقدم له الطعام فكان يأبى أن يأكله .. يعوي ويصرخ من اشتياقه لها، لكنها كانت تقدم له المزيد من الطعام .. هو لا يريد طعاماً .. فقط يريد حضنها هي...ز

لم تفهم ما يريده .. ولم يكف هو عن البكاء والحزن .. فهي بالنسبة له كل شئ.. حتى أصبح صوت بكاءه مزعجاً بالنسبة لها .. فطردته من المنزل في ليلة شتاء باردة...ز

لم يفهم سر قسوتها .. ظل يصرخ ويحاول التملص منها .. يلعق وجهها في توسل .. يمسك الأرض بأظافرة وهي تجذبه للخارج ... وأخيرا صفقت باب المنزل في وجهه وهو مازال مذهولاً...ز

وحيداً .. لا يدري شيئا خارج هذا الباب .. مصدوماً .. متألما .. يشعر ببرودة الجو .. والذعر من الكائنات الغريبة حوله.. فقط ظل يعوي ويصرخ أمام الباب...ز

كان روحه تنهار بسرعة جنونية.. وكل لحظة تمر عليه كانت ملايين الأحزان تتكثف على قلبه الصغير .. لم كل هذه القسوة..ز
شعور بالخديعة والنكران.. شعور بالضياع والأم .. والشوق والحب ..تصعب عليه نفسه أكثر فيموت الماً .. مياو .. أشياء تتردد في ذهنه ويشي بها مواءه.. ماذا فعلت؟ لما تفعلين بي هكذا؟ ... تعرفين انه ليس لي سواكي في هذه العالم .. لمن تتركينني ... مياو .. احبك فعلاً. يظل يصرخ.. بلا جدوى...ز

يمشي منكسراً بضع خطوات ... لا يستطيع الابتعاد أكثر .. فروحه مازالت حبيسة ذلك البيت العزيز...ز

وفي الصباح .. سوف يكتشف عامل القمامة بجوار الصندوق .. جثة قط صغير.. تحتضن زجاجة فارغة من الحليب وتضع شفتيها على فوهه الزجاجة.... ترى هل سيلاحظ العامل أن فوهة تلك الزجاجة كانت ملوثة بأحمر الشفاه؟؟ لا أعتقد.... ولا أعتقد أيضاً انه كان ليلاحظ أن احمر الشفاه هذا ... كان بطعم التوت البري. ..ز

وليد فاروق
ضربة شمس
26/3/2008
 

وبكت عروستي ليلة زفافها


لم أقــل لها إني ذاهب لزيارتها في ذلك اليوم .. لم اعتاد أن أراها في ذلك التوقيت..ز

ذهبت لها في تلك الليلة .. كانت الشوارع مضاءة بألوان باهرة وجو الاحتفالات يخيم على المكان .. كان هناك كثير من المرح و الصخب و المجون .. لكن أين هي وســط كل هـــذا؟؟

ظللت أبحث عنها وسط مزيج الألــوان والضحكــات الســاخرة وفتيــات اللـــيل .. حتى رائحتهـــا لم تكن موجـــودة .. أسير أبحث عنها كـالمجنون....أفتش عنها في الطــرقــات .. في واجهات المتاجر الزجــاجية ... بين عيون الأطفـــال ...لا أجــدهــا .. الليلــــة هي عيــدهــا .. كل شئ يحتفــل بهـا، لكنها لم تكن هنــاك ... وحتى إن كانت حاضرة.. فلا أعتقد أنها كانت ستحب هذا الجــو ... فإنهــا مثلي .. هـادئة.. رقيقة... تحب أحيانا الجنون..المجون.. لكن ليس بهذه الطــريقة

فجــــــأة .. شعرت بوجودهـــا في مكان ما هنــا ... ربــــــاه ... لكم اشتقت لها .. أتضور ظمئــا لكي أقبل عيناهــا وأشم عطرهــا في نهم .. فأنا أومـن تماما بأننا نترك قطعا من أرواحنا في كل مكان نذهب إليه وكل شخص نقابله في الحياة .. لكنها استولت على الجزء الأكبر من روحي و كياني ولا أستطيع أن أسترجعه لأنه أختلط بدمائها وعظامها ... للأسف أصبحت أستمد منها حياتي .. فلا أدري إن كان سبب حبي لها هو روحي التي انسابت معها كالطفــل الصغير .. أم روحها اللامــعة التي سلبتني وجداني..ز

وفي اللحظة التــالية رأيتهـــا .. كانت واقفة هناك جهة البحر .. ترتدي ثوب زفاف أبيض قصير .. واضعة كم كبير من مساحيق التجميل وأحمر الشفاه الــلاذع ..شعرها مصبوغ بلون صــارخ ... وعيناها مختفية وراء عدسات لاصقــة ملونــة..ز

رأيتها .. لكنها لم ترني ... كانت حزينة .. غــاضبة .. حانقة .. تنظر إلى الناس نظرات اتهام .... لحظات تجمد فيها كل شئ حتى الزمن ... ثم صرخت .. صرخة ارتاع لها جميع الموجودين .. وتهشمت مصابيح الإنارة في الشوارع .. وانطفأت شموع الاحتفال .... ثم أجهشت بالبكــاء ... فارتجفت وإرتجف الناس و تراجعوا .. بينما أنا لا أزل بمكاني .. ثم أخذت تمزق ثوبها الأبيض وهي تبكي بحرقة وتصرخ... ومع صراخها كانت تنطلق من شفتيها رياح عاتية تهشم كل الموجودات .. اللافتــات والزينة.. والمصابيح الملونة... ثم أخذت دموعها في التساقط على جسدها ..ثم على الأشياء المهشمة من حولها.. دموع كانت تزيد من التهاب النيران التي اشتعلت في واجهات المنازل... كان الأمر أشبه بكـــارثة...ز

ومع فيض الدموع تطايرت عدساتها اللاصقة .. لكني لم أستطع أن أرى عيناها بعد ... ثم أخذت تتلوى كالمحمومة.. وهي تحاول جاهدة التخلص من مساحيق التجميل التي تلطخها ... تفرك وجهها بدموعها في هيستيريــا وتمسح شفتيها بظهر كفيها.. تختلط دموعها بلون كحل عينيها الداكن ... تمتد أظافرها لتتخلص من الوشم الجاثم على ذراعيها .. لتخمش لحمها وتدمي نفسها .. ماذا فعلوا بك يــا صغيرتي؟؟؟

قررت أن أقترب منها أكثر .. لكنها كانت عنيفة بحق ... حانقة .. لا تبالي بأي شئ...ز

أقترب منها ببطء .. تدفعني بقوة للخلف .. دموعها تغرقني.. لا أبالي .. أقترب منها أكثر.. تصبح أكثر شراسة .. أصرخ باسمها بأعلى صوتي .. لكنها لا تسمع من فرط صراخها... أصرخ حتى تتمزق حنجرتي و تنفجر رئتــاي .. لكنها لا تشعر...لقد دنوت منها كثيرا.. وحدي تماما .. فلا أحد يجرؤ على الاقتراب منها .. لا أحد يجسر على الدنو .. لكنى مجنون .. وأحبها بجنون..ز

خطوة أخرى نحوها ... تزداد شراسة وضراوة .. فهي لا تحب أن يراها أحد هكذا .. تدفعني بجنون لكي أبتعد عنها .. تصفعني بقوة لكي أتركها وشأنها .. أبكي من فرط الألم.. تختلط دموعي بدموعها كما اختلطت أرواحنا ببعض يوما ما .... قواي تنهار .. كل جسدي يئن من ضرباتها القاسية لي ... لكنني كنت سعيدا ... فلم يظفر مخلوق بهذه الفرصة من الخصوصية معها من قبل .. تزداد قوتها علي .. تخمش وجهي وجسدي بأظافرها... ليس باستطاعتي أن أفعل شئ ... فأنا شئ... وهي كــل شئ..ز

أراها بوضوح أكبر ... شعرها يتطايــر بجنون وسط الأمـــواج المتلاطمــة و قد أستعاد لونه الطبيعي و قد التصقت بعض الشعيرات بجبينها الوضاء ... وما تبقي من ثوب الزفاف يرفرف بقوة من فرط الرياح .. وأنا أوشك على الموت ألما ورهبة.. وحبا.. فقد كانت تعطيني حنانا ودفئا من بين الألم والجروح التي تسببها لي ... فالقسوة أحيانا تكون تعبيرا عن الحب ... أشم رائحتها بقوة .. فعطرها الأثير يأتي من أنفاسها المتلاحقة وزفراتها الحارة..ز
الآن أرى وجههــا الأصلي بوضوح .. كــانت هي ... عروستي التي طالمـــا أحببتها و قد هدأت نــوعا..ز

ترفع رأسهـــا الجميل نحــوي ... تنظر إلي بعينان أغرقت بالدموع.. وأنظر لها بجسد أغرق بدموعها..ز

رأتني .... فابتسمت... وابتسمت..ز
عندها .... أشرقت الشمس من جديد...ز

لكنى لم أشف بعد من الإلتهاب الرئوي الذي أصابني منذ زيارتي الأخيرة للإســكندريــة في نـوة الكريسمـــاس....ز

وليد فـــاروق


اسكنـدريتي الهـاشمية


اسكندريتي .. مدينة العشق القديم ... كلما أتيتها اشعر وكأن روحي تنسكب على حواف ضلوعي وتقطر على رمالها الأزلية .. أشعر بأنفاسها تلفح عظامي .. وتطير كوفيتي القطنية على كتفي فأرقص فرحاَ .. ولا أعبأ أن كنت قد طلت قمرك أم لم اطله .. فلا يهمني مادام بالنشوة قلبي ارتوي على قول عمنا صلاح جاهين...ز

ابحث تحت رمالها عن أثار روحية قديمة .. أنادي على عيون كليوباترا .. أتحسس مسارات الإسكندر الكبير .. اسمع أصداء محمد كريم وهو يحرض الأهالي على التصدي للفرنجة .. بينما بوارج نابليون ترسو على الميناء الغربي ..ثم تأتي موجة أخرى فتبعثر أحلامي .. وأتبعثر مع خواطري التذكارية .. فلا أتذكر سوى الإسكندرية....ز

هناك قهوة في حي سيدي بشر .. ربما هي الوحيدة التي نجت من عدوان الزمن الجديد على المدينة .. أم هاشم .. اعشق الجلوس عليها .. قديمة كأنما قد وجدت لتبقى .. تنظر الى البحر بنعاس .. ذات طابع ثلاثيني قديم .. الحوائط صفراء .. مليئة بثريات نحاسية عتيقة ومرايا كثيرة متقابلة .. فكأنما تعطي ابعاداَ ما ورائية وتفتح أبوابا لا حصر لها ... يوجد شمعدانات تزين الجدران .. بينما ينبعث صوت ام كلثوم دافئا هنياَ (بعد حين .. يبدل الحب داره .. والعصافير .. تهجر الأوكارا) ....ز

اطلب شايا فتأتيني صينية عليها براد به السائل الذهبي الشجي .. وقنينة بها سكر .. وكوبا صغيرا بها عواد النعناع الخضراء .. وكوبا فارغاَ على طبق فرعوني .. اصب وأحشو الملعقة ثم اسكبها وأقلب وأذوب في الماء الساخن .. وارشف رشفة فكأنما انتقل إلى زمان أخر ...ز

عهد الملكية .. تذوب الموجودات لتحل مكانها صورة صباح مشرق ... وطريق الكورنيش مزداناَ بعربات الخيول .. تقطعها بعض الاوتومبيلات العتيقة ... بينما تسير الفتيات الأجنبيات بعربات أطفالهن .. وتمشي بنات مصر بالبراقع وملاءات اللف تشتري في الأسواق .. ذلك الزمن الجميل .. عندما كانت هناك قيمة .. وكانت فئات الشعب ودياناتهم كأنهم طبقة واحدة .. كان هناك خير وجمال وصدق .. وكان هناك أيضا انجليز وطاغية وشر...ز

ذلك الزمن المهيب .. عندما كان الخير خيراَ .. والشر شراَ.. أما الآن .. فلا يكاد يتبين الخير من الشر....ز

أفيق من قديم .. على ثمالة الكوب .. بينما الست مازالت تشدو .. في بحار تئن فيها الرياح .. ضاع فيها المجداف .. والملاح...ز

وليد فاروق
ضربة شمس
20-1-2010

الانتظــار في المكـان الخـاطئ


عندما ننتظر .. ويطول الانتظار .. ويطول .. فإننا نتململ .. نجلس قليلا إن كنا واقفين .. أو نحرك أرجلنا قليلاً إن كنا جالسين .. ربما أطلق أحدنا سبة بذيئة أو أشعل لفافة تبغ كناية عن فقدان صبره .. فقط .. ثم نكمل الانتظار...ز

وفي رحلة بحثنا الذاتية عن حقيقة الحياة .. نفتش .. ننقب في دواخلنا وخارجنا .. نستعمل طاقاتنا الداخلية والسطحية .. وربما استعنا بحفار بترول ليساعدنا على عملية التنقيب عن الحقيقة .. حتى طال الوقت .. وربما نسينا ما كنا نبحث عنه أصلاً .. ولكننا مازلنا نبحث .. ربما لم يستطع احدنا أن يتوقف للحظة عن البحث ويتساءل ..(هو إحنا بندور على ايه بالظبط!!؟) .. وإن تساءل فربما يجيبه الذي يحفر بجواره بقوله إننا نبحث عن الحقيقة أو السعادة .. أو أي شيء هلامي القوام .. فإن كان هذا الشخص يملك نظرة عامة لما يجري خارج حدوده .. لوجد أن الأرض حوله قد دمرت أو كادت من فرط عمليات التنقيب العملاقة .. وأن سطح نفسه هو قد أصبح غير مستوي من أثار الفحت والردم بداخله ..ز

 ربما افترضنا كل شئ ممكن .. ووضعنا أسس وقوانين للبحث والتجربة .. لكن .. هل في أي لحظة افترض احدنا أن أدوات البحث التي نستعملها ليست صالحة لما نبحث عنه .. أو أن قوانيننا الذاتية ليست صحيحة؟؟

فنحن نستخدم قواتنا ونفوسنا .. ونحلل بعقولنا .. تساؤلات لا تنتهي .. لكن أين ما نسميه حقيقة الأشياء .. وفجأة يظهر سؤال أخر .. لربما كانت الحقيقة هنا .. لكن هل نحن حقيقيون بدرجة كافية لكي نتمكن من رؤيتها ...وهل كانت أجهزة استشعارنا على التردد الصحيح.. وما هو المقياس ... أم أصبح لكل منا حقيقة خاصة .. فأصبح كل شخص يبحث عن شيء ما .. هو في النهاية ليس بحقيقة .. ز

أما انتظارنا .. فربما كان لشيء لن يأتي أو شيء قد مرّ وذهب ،، ربما نحن ننتظر في المكان الخطأ .. بل أكثر من ذلك .. فربما كنا نتحرك فعلاً لكننا لا ندري ... أمام كل منا صورة ضبابية ينقصها شيء ما .. ربما الألوان .. أو تنقصها الروح .. أو الحب... لا ندري حقاً....ز

اعذروني على تساؤلاتي الهلامية وسفسطتي (حلوة سفسطتي دي) .. وعلى كلٍ .. وبما أننا في مطلع عام جديد .. وبداية لعلها تكون جديدة .. وأمل جديد (ايوه فيه أمل حضرتك).. لأننا مازلنا نملك بعض الوقت لكي نكمل تساؤلاتنا التائهة ..ومازالت قلوبنا تنبض وعمليات التنفس تتتالى بصدورنا وإن كنا لا نشعر بذلك.. وإن كنا مازلنا نجهل ما نبحث عنه وأين يوجد .. ولا يوجد هنا من الناس أو من العلامات ما قد يرشدنا ... أو ربما كنا نحن من لا يراها...ز

هذا وقد سئمنا من الانتظار .. أو ما نحسبه انتظارا .. فلنعد بالزمن للوراء .. قديماً قديما .. إلى خلق الإنسان الأول .. وسبب مجيئنا إلى كوكب الدنيا .. وانتظارنا هنا .. فربما أدركنا أننا نبحث عن شيء ما .. ولكننا ننتظره .. في مكان .. خاطئ....ز

وليد فاروق
ضربة شمس
31-12-2009
 

أيها الأمل البائد ... هل هذا أنت؟؟


لن أتحدث عن الأحوال العامة .. فهي واضحة للجميع .. فيكفي أن تنظر إلى وجه أي مواطن لتعرف تفاصيل حياته الكئيبة في خريطة وجهه المكفهر ... ولماذا أي مواطن .. يكفي أن ننظر في أي مرآة لندرك حالنا...ز

هذا الوجه الشاحب ذو الفم المصمت ... والأعين المذعورة .. هل هذا أنا؟ .. هل هذا أنت؟ .. أين أنت؟؟ .. وأين ما تبقى مني؟ .. تنظر لعينيه بثبات وتسأله بهدوء يكاد يقرب من حافة الجنون .. جاوبني؟ .. أين ذهبت بي؟ .. أريد نفسي .. لكنك تفاجأ بتلك النظرة الزجاجية الفارغة تحدق بك .. فلو كنت تملك خيالاً وبالاً رائقاً لخلعت عيناك ونظرت خلفها .. هل يوجد من أحد؟؟

تحاول الابتسام .. فتنكمش عضلات وجهك في محاولة غامضة للتمدد .. ثلاث ثوان فقط .. إلى أن تعود لوضعها الخاطئ الذي أصبح طبيعياً فينا....ز

تكمل ما كنت تفعله في الحمام وتنزل إلى الشارع .. تنظر إلى الوجوه .. سبحان الله .. وكأنك تنظر إلى مئات المرايا كالتي كنت تحدق بها منذ قليل .. يوجم أحداً في وجهك .. فتوجم في وجهه .. فيزداد الوجوم .. وتزداد الهموم....ز

في تلك الأوقات التي جعلناها كئيبة .. ابحث عن أي شيء أخر غير البشر المهمومين .. لربما في تلك اللحظة التي تفكر فيها .. يبعث الله لك عصفوراً يغرد بالقرب منك .. أو يجعل عيناك تقع على غصن شجرة خضراء يانعة .. تتراقص بالنسمات ولا تهتم لهذا الهراء الذي تفعله...ز

لربما تتساءل أنت عن هذا الهراء الذي تفعله أو تساءل نفسك .. لماذا تلك الشجرة سعيدة .. فهي في نفس مكانها منذ أن خلقت .. لا تفعل شيئا سوى أن تنمو وتورق .. أعجزت أن أكون مثل هذا العصفور البريء .. الذي لا يفعل شيئاً سوى التحليق والبحث عن قوت يومه الذي هو حبة .. لا يعلم إن كان سيجدها أم لا .. لكنه سعيد...ز

لا تتكبر أن تأخذ حكمة ما من هذا الطائر الضعيف .. والتقط منه حبة سعادة لحظية .. لربما ظهرت على وجهك في شكل ابتسامة صغيرة حقيقية .. خذها ولا تخف ..اشعر بدفئها .. ثم حاول أن تبثها في أي وجه من تلك الوجوه الواجمة .. رجلاً كبيراً أو طفل صغير .. عامل سائر أو حتى سائق توك توك، وابعثها له صادقة من قلبك .. لربما بادلك بابتسامة هي حصيد ما ألقيت .. وربما لم يبتسم بعد وظل واجماً .. لكن تأكد أن ابتسامتك القادمة من العصفور أو من الشجرة أو أي ما كان قد ألقت في روحه أثر ما .. وإن لم تراه .. وإن ازداد عبوسا .. فقد وقع أجرك وأجره واجر العصفور على الله ....ز

وتذكر دائماً .. إنما الابتسامة في الوجه .. ما هي إلا صدقة...ز

وليد فاروق
ضربة شمس
6-1-2010


إ ززززززز


تسمع ذلك الصوت كثيراَ .. إززز .. يراودك في أفكارك السلبية .. في إحباطك ومخاوفك الداخلية .. إززز ,, يأتي إليك ليذكرك بيأسك ويجعلك تتخلى عن ابتسامتك التي اقتنصتها منذ قليل .. إززز .. يتعالى في داخلك شيئا فشيئا فتراك تكتئب .. تشرد .. تتعصب وتنفعل محاولاَ نفض مشاعرك في عصبية للتخلص منها .. لكنك لا تجد سوى إزززز .. أعلى بكثير .. فمن أين يأتي ذلك الأزيز السلبي...ز

هناك نظرية تقول أن الأفكار السلبية التي تراودنا ما هي إلا ذبابة عالقة بداخلنا .. هي نفس الذبابة بداخل كل إنسان .. يمكنك آلا تشعر بها إذا كانت ساكنة على جزء غير حساس منك .. لكنك إذا آثرتها بعمد أو بدون .. فإنها تطير محدثة ذلك الأزيز السلبي الذي يسبب لك الكثير من الضوضاء والإرهاق النفسي....ز
كم مرة أزعجتك تلك الذبابة .. كم من الأوهام والخوف والتوتر بسبب فقط أزيزها المزعج..ز

كثير من الناس يتعاملون مع ذبابتهم لا شعورياَ بإمساك مضرب ملوحين به بعشوائية في داخلهم أملا في قتلها .. فيصيبون خطئا مناطق حساسة من أرواحهم فيستثارون ويضربون اكثر فيجرحون مشاعرهم ولا ينجحون في اصطيادها .. فتلك اللعينة مرواغة إلى حد كبير. تلك الطريقة لا تسبب إلا الألم والجروح التي أحدثـتها بنفسك باستعمال مضرب التهور والغيظ .. وفي النهاية تضعف قوتك وتفقد طاقاتك .. وتجد الذبابة واقفة على أطراف انفك تضحك عليك في سخرية. إزززز

وهناك من يتعامل مع ذبابته بإغلاق جميع أبواب ونوافذ روحه .. ورش مبيد قوي بداخله .. يكبت جميع أحاسيسه .. يكتم دموعه وأحزانه وينشر ضباب اليأس والتناسي في نفسه ويقبع في داخله منتظراَ مع الظلام والخوف .. أملا أن يصحو في اليوم التالي فيجد الذبابة اللعينة قد خمدت .. لكن ذلك اليوم لا يأتي أبدا .. ويجد في النهاية أن ما اختنق هو مشاعره الجميلة وأحاسيسه المرهفة .. ويجد الذبابة تملأ المكان مرحاَ في مزيد من الإززز .. والززززن...ز

الحل المفترض للتعامل مع تلك الذبابة أن تتقبل وجودها بشكل ما في حياتك .. فقط إذا أحسست بصوت الإزز قادماَ نحوك (وأنت تستطيع أن تشعر بأفكارك السلبية وهي تولد ضعيفة في بدايتها) فاملأ صدرك بالهواء ثم انفثه بهدوء بكلمة هششششش .. لتخرج تلك الكلمة من أعماقك باتجاه أي فكرة سلبية تحوم بداخلك..هششش.. اشعر بالذبابة تطير بعيداَ .. كرر المحاولة عدة مرات إذا لزم الأمر .. حافظ على هدوئك واتزانك وتذكر بعدها أي شئ مبهج .. راوغها بالبسمات والسخرية .. لا تحاول هشها بأي وسيلة سلبية كالغضب والتذمر أو الشكوى .. لا تكترث لها .. فقط تذكر الكلمة السحرية .. هششش ولا تنسى أنه مهما كان تأثيرها سلبياَ عليك ... فإنها في النهاية مجرد ذبابة .. ذوووباااابة

وليد فاروق
07-2009